Laufen mit meinem Bruder {c25k}

Diese Woche war ich vier Mal laufen, 2x davon am Samstag. Nach der langen Woche konnte ich mich Montag absolut nicht aufraffen und bin deshalb zum ersten Mal in gut sechs Wochen nicht an diesem Tag gelaufen. Dafür war ich dann Dienstag im Wald und habe ein schnelleres Tempo als normal probiert. Am Ende hab ich ziemlich gekeucht, was man ja eigentlich nicht soll, aber ich hab durchgehalten. Dienstag musste es schnell gehen, da...

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Alterra LE “Herzstücke” – {Vorstellung}

„Herzstücke“ sind Dinge, die einem besonders lieb und wichtig sind und man anderen gerne mal ans Herz legt. So heißt auch die neue Limited Edition von Alterra Naturkosmetik und die stelle ich euch heute vor. Mit den beiden Quattro-Eyeshadows kann man wunderschöne und abwechslungsreiche Augen Make-ups zaubern, denn jeweils vier Nuancen...

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Lange Woche {c25k}

  Diese Woche musste ich mich echt motivieren, überhaupt laufen zu gehen, da ich an sechs Tagen arbeiten musste. Drei davon war ich allein im Service und Freitag hatten wir eine (echt schöne, aber dennoch lange) Hochzeitsfeier. Ich war so fertig am Sonntag Abend… Naja, ich war jedes Mal im Wald laufen, Montag und Mittwoch an der selben Stelle. Ich bin einfach los und nach 20 Minuten bin ich umgedreht und zurück gelaufen....

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Vier Läufe diese Woche! {c25k}

Diese Woche habe ich es endlich mal wieder geschafft, vier Mal laufen zu gehen! Juhu!!! Montag und Mittwoch habe ich dieselbe Strecke im Wald in Angriff genommen. Fast direkt zu Beginn geht es einen Berg hoch. Ca. in der Mitte gibt es ein kleines Stück, das eben ist, aber bis man oben ankommt, braucht es fast 15 Minuten. Montag habe ich bei der ersten Hälfte schon aufgeben und gehen müssen, Mittwoch habe ich es bis ca. 1/4 des...

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Etsy Liebe im August {♥}

Hier sind sie: Meine Etsy-Lieblinge des Monats. Es gilt wie immer: Ich achte dabei weder auf den Preis, noch darauf, ob nach Deutschland verschickt wird. Es sind einfach Dinge, die ich hübsch finde. Wenn ihr auf das jeweilige Bild klickt, kommt ihr auf die Etsy-Seite des Produkts. Dieses Mal haben es mir Color-Blocking und geometrische...

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Es wächst und gedeiht {Garten-♥}

Heute möchte ich euch ein kleines Update zu meinen Pflanzen geben.     Tomaten Wie man sieht, sind alle Pflanzen stark gewachsen. Überall hängen grüne Tomaten. Überraschenderweise wachsen die meisten an den Pflanzen, die ich mitten ins Beet gesetzt habe, weil sie übrig waren und ich sie nicht wegschmeißen wollte. Nur leider...

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Neuer Duft von Tom Tailor: College Sport {Vorstellung}

  Weiblich adrett gepaart mit einem Hauch Sportlichkeit – das ist der typische College-Stil für Frauen, den TOM TAILOR College Sport Woman gekonnt in einem Duft vereint. Akkorde von Bergamotte und Orange in der Kopfnote sorgen für einen frischen Auftakt. Die blumigen Aromen der Orangenblüte und Orris vereinen sich in der Herznote und...

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Geschwindigkeitstraining {c25k}

Diese Woche waren es (mal wieder) nur drei Läufe. Montag habe ich den letzten Lauf für Woche sechs des Couch-to-5k Plans gelaufen. Ich war der festen Überzeugung, dass dieser 22 Minuten am Stück sein würde, aber es waren dann überraschend 25. Ich habe es geschafft! Mittwoch habe ich allerdings den Plan links liegen gelassen, denn ich muss sagen, dass ich Intervall-Training spannender finde als purer Ausdauerlauf. Deswegen habe...

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RdeL Young "I ❤ GEL-LIKE" Nail Polish {Vorstellung}

Die neuen Rival de Loop Young Nagellacke sehen trocken aus wie ein Gel-Lack, brauchen aber keine Session unter der UV-Lampe und sind in 8 schicken Farben zu haben.  Zwei Schichten auftragen und trocknen lassen – fertig ist der Gel-like Look.✔vegan Nuancen: 01 day and white02 little red girl03 orange crush04 pink up your life  ...

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NIVEA Creme Care Cremedusche {Vorstellung}

  Die neue Cremedusche von NIVEA verwöhnt die Haut mit dem vertrauten Nivea Creme Duft. Sie riecht genauso wie die NIVEA Creme, nur dass man nun auch mit ihr duschen kann! Sie verwöhnt die Haut mit dem vertrauten, einzigartigen und unverwechselbaren Duft.  Zur zarten Duft-Komposition gehören neben weißen Orchideen- und zarten...

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20 Minuten am STÜCK! {c25k}

  Auch diese Woche habe ich es wegen der Arbeit nur drei mal geschafft, laufen zu gehen. Montag war ich nur kurz unterwegs. Kurz nachdem ich losgelaufen war, hat es angefangen zu regen und nach ca. der Hälfte meiner geplanten Strecke hat es angefangen zu gewittern. Ich hab immer schon großen Respekt vor Gewittern gehabt und seit dieses Frühjahr ein Freund von mir vom Blitz erschlagen wurde, habe ich regelrecht schon Angst....

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Herbal Essences Clearly Naked Serie {Vorstellung}

Die Clearly Naked Serie folgt dem Trend zu mehr Natürlichkeit. Mit seiner leichten Formel gibt Clearly Naked dem Haar alles, was es für ein natürlich geschmeidiges Aussehen braucht – ohne zu beschweren. Denn die Pflegeserie enthält 0% Silikone (Ausnahme: Spülung), Parabene und Farbstoffe. Die Herbal Essences Clearly Naked Kollektion besteht...

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